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1个苹果1把枣,加上面粉搅一搅,这个早餐饼暄软香甜,孩子最爱

本文摘要:孩子最爱的早餐饼,1个苹果1把枣,加上面粉搅一搅,暄软香甜!冬天,早起之后,吃一顿热乎乎的早餐出门才是最舒服的、吃饱了、身体也温暖,出门也不会怕冷。所以,不要早起用一备牛奶或者一个面包敷衍了事。 早起半小时给自己做一顿能量早餐,绝对是最正确的事。通常许多时候,我会提前备好早餐里的主食,好比做一些可以存放的无水牛奶小饼,或者提前准备吐司,早起可以二次加工做一些鲜味主食等等,再搭配做点米糊、热粥或者蔬菜汤之类的汤水等就好。

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孩子最爱的早餐饼,1个苹果1把枣,加上面粉搅一搅,暄软香甜!冬天,早起之后,吃一顿热乎乎的早餐出门才是最舒服的、吃饱了、身体也温暖,出门也不会怕冷。所以,不要早起用一备牛奶或者一个面包敷衍了事。

早起半小时给自己做一顿能量早餐,绝对是最正确的事。通常许多时候,我会提前备好早餐里的主食,好比做一些可以存放的无水牛奶小饼,或者提前准备吐司,早起可以二次加工做一些鲜味主食等等,再搭配做点米糊、热粥或者蔬菜汤之类的汤水等就好。如果没有这些主食,我也会现做,做饼的时候最多,可以在晚上冰箱内冷藏发面,做发面饼,可以直接调面粉成糊做摊饼等等。

今天我推荐一道很是好吃的水果饼,适合所有人群的鲜味主食,尤其是孩子,最喜欢了。今天的这道鲜味小饼是苹果红枣饼,不仅仅好吃,做法还超简朴,不用手和面,搅一搅就好。

大多数人都喜欢吃甜食,我也不破例,甜食使人愉悦。可是糖是不能多吃的,纵然不用担忧发胖的问题,糖吃多了对身体也欠好。所以,许多时候,想吃甜口的工具我就会换个方式做。好比今天的小饼,一点糖不放,却甜丝丝、口感好特此外受接待。

这个小饼用了苹果和红枣,两种食品加热后的甜度会升得更高,所以让面食更好吃。我们用水果做美食,不用担忧它没了营养,好比我今天用的就是苹果。

苹果是生活中每家都有的水果,最普通了,可是营养价值很是高。但在冬天或者对于胃寒者来说,清脆、香甜的苹果,直接吃有时候就会伤胃,所以,咱们做熟了吃更好。熟苹果可以防止人有内火而泛起内热的现象,还可以淘汰肠胃的刺激等等的利益。

而且在早餐里,用水果做美食还能让人摄入更多的营养,省得吃了正餐后不再想吃水果了。来看看我的苹果红枣饼的做法,孩子最喜欢吃了。质料:面粉200克,苹果1个,大红枣10粒,鸡蛋1个,酵母2克、做法:1、面粉里放入酵母,我又加了一点点小苏打,这个随便,小苏打能去掉酵母的味道,如果不喜欢酵母的味道就加一点,反之不加也可以的。

2、放入温水搅拌,把面粉搅拌成糊的样子。200克的面粉我约莫用了280克的水,看到面糊舀起倒下能成直线流动的样子就可以了。然后饧发。

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如果是在晚上搅拌好,可以冰箱内冷藏发酵一夜;如果是现做,可以把大碗坐到温水上面,半小时就发好。3、苹果去皮去核,切碎一点的小颗粒,我用了一其中等巨细的苹果。4、大红枣去掉核,也成成碎小的粒状,红枣碎比苹果小一点。

5、面糊发好,舀起来看看,内里都是气泡的样子,简朴搅动几下,排排气。6、接着向发好的面糊里打入一个鸡蛋。搅拌匀称!7、把切碎的红枣和苹果放入面糊中搅拌。

8、简朴几下就搅拌匀称,苹果受热会更软一点,所以,块大一点也没事的,红枣相对有点硬,切碎一点。9、最后摊成饼就行,这个面糊比力稀,用勺舀在平底锅内会自动摊成饼,我用这样的六联盘平锅烙,形状比力规则,好操作。如果没有,用普通的平底锅就行,烙多大的都行。

看到面饼上泛起麋集的小孔,就可以利便,两面都烙成金黄的样子就好了。小贴士:如果家里有小朋侪的做这个饼,建议把红枣先用水煮一下,变得软一点,这样口感会更软绵一点,小孩子吃无压力。

这道鲜味的小饼,我调的面糊是比力稀的,这里没有牢固,可以在稠一点也没事,不要手和面,只要能搅拌开就行。喜欢吃油大一点的,用多点油烙会更香。

好了,明天早餐如果没有现成的主食,就试试做这个小饼吧,暄软香甜的,特此外好吃,孩子最喜欢了!。


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